Cross fit-Funkcni kruhovy trenink Po, Ct 18:30-19:45 hod. Fotbalove hriste v Aleji za zamkem od dubna 2016.Trenink zamereny na kondicku, silu, vytrvalost a posileni svalstva...V treninku pouzijeme, dlouha lana, pneumatiky, zavesny system TRX, Kettlebelly, Medicimbaly, kotouce, cinky, gumy a dalsi

Pilates  Novy prevrat v pilates....pocatecni cardio zahrati, kruhovy system....zarazeny ruzne cviky na posileni problemovych partii hyzdi a dolnich koncetin, procviceni a posileni celeho tela za pomoci ruznych cvicebnich pomucek jako jsou overbaly, gumicky, svihadla, Bossu...